减肥期间能吃豆腐皮吗

健康咨询描述： 减肥期间能吃豆腐皮吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-08-11 20:13:05
      减肥期间饮食主要需要控制总数量及三餐分配，同时需要控制碳水化合物体质摄入量，并配合适当锻炼达到热量，摄入平衡，豆腐皮热量较低，主要营养成分为蛋白质，适合减肥时食用