经常头晕是不是贫血，贫血吃什么补血？

健康咨询描述： 经常头晕是不是贫血，贫血吃什么补血？

专业回复

杨瑞 鹰潭市人民医院   主治医师 2021-08-11 18:41:53
      指导意见：
      经常头晕可能是贫血，贫血多吃含铁丰富的食物，比如猪肝、猪血、大枣、阿胶、红豆、核桃、瘦羊肉，瘦牛肉、菠菜、芹菜、油菜、豆制品、海产品，还要多参加体育锻练。