补气血的食物有什么？

健康咨询描述： 补气血的食物有什么？

专业回复

焦玉倩 济南市章丘区中医医院   主治医师 2021-08-07 12:43:22
      补气血的食物是比较多的，常用的大枣，牛肉，羊肉，猪肉，龙眼肉，牛奶都是有补气血的作用，也可以根据自身病情的不同，选择中成药，汤药等方法来对症调理。