跳广场舞能跳出关节炎吗

健康咨询描述： 跳广场舞能跳出关节炎吗

专业回复

付伦 鄂州市中心医院   主治医师 2021-07-31 19:13:05
      广场舞引起关节炎和关节损伤与运动量和运动强度有关，老年人长时间跳广场舞，易造成双膝关节肿胀、发炎，从而患上膝关节的骨性关节炎。虽然很多老人跳的广场舞节奏缓慢，动作不多，但是跳舞时，膝关节的总负重量比上下楼梯还大，对于存在骨质疏松症的老人来说，这时腰椎承受的压力是很大的。