吃什么钙对骨质疏松的好

健康咨询描述： 吃什么钙对骨质疏松的好

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李庆升 鞍钢集团公司总医院   主任医师 2021-07-31 06:40:00
      骨质疏松患者可以吃葡萄糖酸钙，乳酸钙等对胃肠道刺激较小，吸收效果较好的有肌酸钙盐成分制剂补充钙质，同时还可以配合服用维生素d，促进钙的吸收，此外还可以通过食用牛奶，鸡蛋等含量丰富的食物补充钙质。