没绝经会骨质疏松吗

健康咨询描述： 没绝经会骨质疏松吗

专业回复

虞连奎 聊城市人民医院   主治医师 2021-07-28 16:47:00
      没有绝经的话，也会出现骨质疏松的情况的，因为随着年龄的增长，还有身体单薄，身体内缺乏钙，都会导致骨质疏松。所以要想改善骨质疏松的话，在生活中要注意适当的锻炼，因为适当的锻炼是可以增加身体的抵抗力的，也可以有助于骨质疏松的情况，另外也可以通过食补来改善。多吃一些含钙的食物。