经常便秘的人可以喝酸奶吗？

健康咨询描述： 经常便秘的人可以喝酸奶吗？

专业回复

苗露 邹平市人民医院   主治医师 2021-07-22 23:12:49
      指导意见：
      经常便秘是可以喝酸奶帮助消化缓解便秘。需要吃新鲜蔬菜，香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要吃饮食清淡食物，不能吃辛辣食物和刺激性食物。