大腿减肥需要注意什么

健康咨询描述： 大腿减肥需要注意什么

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苗彦国 聊城市中医医院   主治医师 2021-07-23 06:02:47
      大腿减肥最好要坚持，可以选择爬楼梯，通过这种锻炼方式可以使腿部的肌肉更加合理，线条美丽，也可以选择比较经典的躺在床上蹬自行车的姿势，半蹲的姿势扎马步，这样也可以使大腿内侧的脂肪，最大化的被消耗掉。