盗梦遗精怎么办？

健康咨询描述： 盗梦遗精怎么办？

专业回复

邱明 重庆市大足区人民医院   副主任医师 2021-07-21 10:17:26
      可以注意休息，避免熬夜和劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑，适当的参加体育锻炼和户外活动，可以口服药物进行治疗，可以多吃牡蛎，甲鱼，羊肉，枸杞，山药，泥鳅等食物