吃什么蔬菜降低高血压？

健康咨询描述： 吃什么蔬菜降低高血压？

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-07-20 13:14:35
      你好，根据您说的这个情况，蔬菜有青菜、苦瓜、西红柿、西蓝花、玉米、芹菜、冬瓜、洋葱等。还有一些水果也有降压的作用，比如橘子、橙子、柠檬、百香果、柚子等。平时生活中避免油腻性食物。