血糖高能喝小米粥吗？

健康咨询描述： 血糖高能喝小米粥吗？

专业回复

赵蕾 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2022-12-28 22:36:12
      血糖高不建议喝小米粥，小米粥的热量低，但是容易被消化和吸收，以免导致血糖升高。血糖高平时可以吃一些馒头，花卷，或者是玉米，小米，荞麦，燕麦等。不要吃含糖量高的食物。