葡萄柚对减肥有好处吗？

健康咨询描述： 葡萄柚对减肥有好处吗？

专业回复

姜静 鹰潭市第一中学医务室   副主任医师 2021-07-18 19:29:04
      葡萄柚有助于腹部减肥葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。如果怕酸的话，可以在葡萄柚上加一些蜂蜜，这样就不会太酸了
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-07-18 16:32:11
      葡萄肉含有大量的维生素以及溶性维生素，还有特殊的酶他会影响人体吸收和使用糖分的方式，让糖分不会直接变成脂肪存储，而且具有利尿促进排泄功能，所以说晚上适当吃些葡萄柚对减肥是有好处的。