产后修复盆底肌肛提肌

健康咨询描述： 肛提肌裂孔面积11cm2正常吗盆底肌松弛怎么看严重吗

专业回复

姜伟 复旦大学附属妇产科医院   主任医师 2022-12-27 16:02:46
      肌力都还可以的,阴道壁和子宫有点脱垂,可以做盆底肌肉锻炼，最好是去医院做,不方便的话可以百度搜索凯格尔运动在家里自己锻炼一段时间看看，产后基本上都会有的,锻炼一段时间就可以恢复的,平时也要注意休息,不要太劳累，医院做会更专业一些。