颈椎病晚上睡觉枕枕头吗

健康咨询描述： 颈椎病晚上睡觉枕枕头吗

专业回复

虞连奎 聊城市人民医院   主治医师 2021-07-16 11:34:09
      患有颈椎病的病人可以枕着头睡觉，但必须枕着头。由于人类的颈椎有一定的生理弯曲，枕头正对着人体起着承托作用，若不枕枕头，颈椎生理弯曲处就会悬空，会增加颈椎的压力，时间长了，就会加重颈椎病的症状。另外还要注意枕头的高矮，过高或过低都不利于颈椎健康。通常，枕头的厚度约为10厘米左右，与肩同宽即可。