血热血淤体质怎么调理

健康咨询描述： 血热血淤体质怎么调理

专业回复

赵乐乐 肥城市中医医院   主治医师 2021-07-16 08:03:43
      对于血热血瘀体质的人来说，在平常的生活中首先要保持良好的生活态度，最好不要抑郁，不要容易生气，可以适当的做体育锻炼，比如跑步瑜伽等等，可以吃活血化瘀的食物，比如山楂，红枣，也可以适当的喝玫瑰花茶，这些对于调理身体都是有好处的。