补血益气吃什么食物

健康咨询描述： 补血益气吃什么食物

专业回复

谭元杰 威海市中医院   主治医师 2021-07-13 18:12:35
      益气补血，一般用于气血不足的情况。益气补血可以。多食用阿胶糕，大枣，龙眼，山药，猪肝，黑芝麻，黑木耳，菠菜，黄芪，羊肉，猪血等。中成药可以服用八珍汤，十全大补丸等。