怎么克服紧张造成的口吃

健康咨询描述： 怎么克服紧张造成的口吃

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阴崇娟 山西医科大学第一医院   副主任医师 2021-07-12 22:47:38
      克服紧张口吃的方法是：1.平时说话的时候尽量不要有归紧张的情绪，把心情给放松，在家的时候也可以选择一些绕口令来读一下，可以有效的增强口述的能力，一定要持之以恒，长期的坚持可以看到效果。2.一定要多参加一些社交活动，多结交一些朋友，和别人多沟通交流，慢慢的就会改善。