孕妇坐月子吃什么蔬菜

健康咨询描述： 孕妇坐月子吃什么蔬菜

专业回复

任宝花 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-12 13:40:14
      孕妇在坐月子期间可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，然后避免寒凉饮冷以及辛辣刺激性的食物。蔬菜比方说有菠菜，油麦菜，白菜，胡萝卜，西红柿等等是都可以的。
      

王莉娜 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-07-12 07:27:17
      坐月子期间，一般蔬菜都是可以吃的，由于坐月子期间活动量减少，容易导致便秘的症状，这时间可以多吃点芹菜、韭菜都是有利于导泄的。但是这个时间不要吃太多的荤香，也不要吃太多的韭菜，这两种蔬菜容易导致回乳的。