顺产怎么科学坐月子

健康咨询描述： 顺产怎么科学坐月子

专业回复

范美霞 滨州市中医医院   副主任医师 2021-07-08 20:46:18
      坐月子期间饮食方面注意事项，坐月子饮食方面要注意营养均衡，多吃含蛋白质高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，注意正常饮食即可。注意休息，一定要在室内活动，预防静脉血栓及促进恶露排出来。定期开窗通风，可以洗澡，洗头，刷牙，注意用温水，不要着凉就可以