阴虚气虚痰湿体质怎么办、？

健康咨询描述： 阴虚气虚痰湿体质怎么办、？

专业回复

王晗 济宁市中医院   主治医师 2021-07-08 13:47:49
      阴虚，可用六味地黄丸滋阴补肾，痰湿，可用二陈丸燥湿化痰。饮食宜清淡，忌食肥腻厚味、燥烈之品。可多吃些芝麻、白菜、糯米、蜂蜜、乳品、梨子、苹果、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。合理饮食，适量运动，保持心情开朗、乐观。