麻烦睡眠专科中医大夫帮忙看看这个方子

健康咨询描述： 我有睡眠障碍，能入睡，但是睡眠时长之只有五个小时，不做梦，夜间不醒，医生给开了一个药方（第一份白纸蓝字体）吃一个星期看看，结果吃了四五天开始夜间会醒来小便，也在醒之前会做梦，睡眠时间缩短为四个小时，今天医生开了一副药（第二份绿底黑字体），麻烦中医医生给看看，能吃吗，会不会无效并且加重，疏肝解郁胶囊（西医开的）可以替代这些中药吗

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-07-06 13:10:57
      从你目前所描述的这些情况来看，你所提供的这两副方剂分别都是起到补气解郁安神的作用的。一般来说对于睡眠不好和情绪方面的问题都会有一定的缓解作用，如果你要是服用汤药感觉不好的话，可以使用中成药舒肝解郁胶囊试试。
      

解伟福 二级心理咨询师 2021-07-06 13:42:40
      病情分析：
      你好，这位医生从你描述的状况来看的话，你本来睡眠的问题并不是很大的，结果吃了药之后反而睡眠时间缩短了，而且中间也会醒来，那么这种情况下建议还是停掉这些药物。
      指导意见：
      倒不如一是平衡营养二是加强锻炼身体，每天运动一个小时以上，第三就是要有健康的文体爱好，唱唱歌，跳跳舞或者其他运动都是有助于睡眠的，第4个就要暗示自己，躺下之后一下可以睡七八个小时，躺下之后一下可以睡七八个小时中间不会醒来，这样反复的暗示就会累积效果
      

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2021-07-06 13:44:04
      病情分析：
      您好，据您所述的情况当前出现有明确的情绪异常以及有严重的失眠现象和自我日常的工作环境也不排除有较大的压力，同时自我不能很好及时缓解而导致有情绪的波动和较严重的负面情绪化有关
      指导意见：
      当前的药物主要是改善睡眠质量以及调理气血和激情内分泌代谢的调整，最好是中医辩证体质后服用一段时间，如果有一定严重程度的神经，需要进行鉴别诊断有无焦虑，在医生的医嘱下，服用西药的
      
      以上是对“麻烦睡眠专科中医大夫帮忙看看这个方子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！