老人缺铁缺锌贫血如何调理

健康咨询描述： 老人缺铁缺锌贫血如何调理

专业回复

韩荣晶 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-07-06 07:28:21
      老年人的消化吸收能力变差，因此很容易导致缺乏营养造成缺铁性贫血，对于这种疾病一般都通过时物进行调理，多吃一些可以补铁补血的食物，比如动物肝脏，猪血，菠菜，牛肉，羊肉，芝麻坚果等食物，同时要注意其他营养均衡摄入，才可以达到铁的吸收。