骨质疏松吃什么钙好

  保密 | 0个月 2021-07-05 13:42:18 1人回复 来自

健康咨询描述: 骨质疏松吃什么钙好

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郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-07-05 13:45:55
      指导意见:
      骨质疏松这是由于骨量丢失或者降低而导致,容易因为外力而发生骨折,属于一种代谢性骨病。通过补钙可以增加骨量,只要含钙量高的钙片都可以服用。生活中也可以多吃一些钙量高的食物,比如牛奶、牛肉、鱼虾等。