孕妇缺乏维生素d怎么办，如何护理？

健康咨询描述： 孕妇缺乏维生素d怎么办，如何护理？

专业回复

彭莹 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-07-05 13:43:02
      你好，孕妇在怀孕期间如果缺乏维生素D，这种情况最好做到户外晒晒太阳。一定不要晒的时间太长，通常在20分钟左右就可以。孕妇在孕期的时候，除了补钙的同时还要补充维生素D有利于钙的吸收。