怎么才能瘦小腿肌肉

健康咨询描述： 怎么才能瘦小腿肌肉

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-07-05 08:27:00
      瘦小腿的肌肉只有通过做一些有氧运动，比如登山游泳，骑自行车快走，慢跑穿呼啦圈的，另外严格控制饮食，不要吃高热量食物，综合起来能够起到瘦腿的效果。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-07-05 06:26:29
      小腿肌肉，最常用的一个方法就是用肉毒素来瘦小腿，肉毒素注射有一些方法一定要精准，小腿后面有一块肌肉叫做啡肠肌通过注射用毒素的方法，让这个肌肉逐步的萎缩，从而达到瘦小腿的目的打到一到两次效果就比较明显了。