维生素C有什么用？

健康咨询描述： 维生素C有什么用？

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-07-05 05:43:33
      可以延缓衰老，可以促进铁的吸收，可以促进胶原蛋白的形成还可以降低心脑血管疾病，所以说日常的话多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证维生素c的摄入