痔疮平时要怎么预防？

健康咨询描述： 痔疮平时要怎么预防？

专业回复

陈教华 江西中医药大学附属医院   主治医师 2021-07-04 14:28:45
      平时痔疮的预防主要从饮食，生活规律以及排便习惯方面着手。饮食方面尽量以清淡为主，辛辣刺激以及煎烤等上火的食物尽量少吃，比如牛肉，狗肉，辣椒，生姜，胡椒等等。大便方面要养成良好的排便习惯，上厕所不要久蹲，不要玩手机，尽量5分钟之内解决问题，不要便秘。生活规律方面不要熬夜，不要久坐久站。