鱼肉是高蛋白食物吗

健康咨询描述： 鱼肉是高蛋白食物吗

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-07-03 13:43:22
      鱼肉是高蛋白的食物，鱼肉中含有丰富的蛋白以及氨基酸，食用鱼肉对人体来说是有很大的好处的，另外建议你日常饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物