孩子吃什么有助长高？

健康咨询描述： 孩子吃什么有助长高？

专业回复

白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-06-27 19:00:08
      孩子在生长发育时期，可以多吃一些富含优质蛋白和矿物质的食物，可以帮助身高的增长，比如可以选择豆制品，奶制品肌肉与排骨多吃新鲜的蔬菜水果，比如胡萝卜，西红柿草莓，樱桃，