坐月子月子餐可以吃什么？

健康咨询描述： 坐月子月子餐可以吃什么？

专业回复

刘薇 锦州市中心医院   主任医师 2021-06-26 16:17:07
      女性坐月子期间，月子餐主要是以软烂为主，不要吃寒凉性质的食物，所以可以多吃一些优质蛋白食物，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是不能吃生冷辛辣刺激的食物。