老人脾胃虚弱吃什么好？

健康咨询描述： 老人脾胃虚弱吃什么好？

专业回复

刘光伟 河南中医药大学第一附属医院   主任医师 2023-01-04 10:49:15
      你好！
      老年人脾胃虚弱，可以吃一些小米粥，山药，薏米，大枣，白萝卜，香蕉，柚子等食物，多吃一些当季时令新鲜的蔬菜水果，粗粮，少吃油腻的食物，不能暴饮暴食。生活规律，多注意休息。