高血压吃什么可以减压呢

健康咨询描述： 高血压吃什么可以减压呢

专业回复

钱端 中日友好医院   主任医师 2022-10-15 20:39:16
      高血压的病人吃清淡的饮食和含钾丰富的食物，可以起到降压的作用，一般要注意低盐低脂饮食，避免油腻油炸饮食限制盐的摄入，各种腌制食品不要吃，含脂肪高和含胆固醇高的食物都要不要吃，而且还要注意劳逸结合。