如何调节产后抑郁情绪

健康咨询描述： 如何调节产后抑郁情绪

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-06-22 20:42:33
      调节产后抑郁情绪，要保持良好的心态，不要胡思乱想，要多做一些自己感兴趣的事情，将内心的感受说给亲人朋友听，释放内心的压力，让自己的亲人帮自己多带带孩子。