戒酒用什么方法戒掉?

健康咨询描述： 戒酒用什么方法戒掉?

专业回复

李丽丽 晋中市第一人民医院   主治医师 2021-06-21 12:32:02
      戒酒是个缓慢的过程，不可能一次性戒掉，嗜酒者可以通过减少饮酒次数和每次的饮酒量，一点一点戒掉酒饮，可以每天适当运动锻炼，转移注意力，戒酒需要个人主观意志力，下定决心戒酒。