落枕脖子歪怎么消除？

健康咨询描述： 落枕脖子歪怎么消除？

专业回复

黎燕兰 福建中医药大学附属人民医院   主治医师 2021-06-20 10:46:43
      如果严重的话，急性期的话可以找医生治疗，配合针灸康复理疗，那平时的话应该注意多运动，不要低头玩手机，不要长时间保持一个姿势，枕头不要垫太高。