经常犯困吃什么食物对身体好？

健康咨询描述： 经常犯困吃什么食物对身体好？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-06-20 07:15:05
      可以吃苹果，苹果含有比较容易缺乏的矿物质镁，也可以吃草莓，草莓可以改善水肿，经常犯困，通常有两种原因，一个是贫血导致的精神不振，还有一个就是心理精神因素。