腰肌损伤多久可以恢复？

健康咨询描述： 腰肌损伤多久可以恢复？

专业回复

刘明 滕州市中医医院   主治医师 2021-06-18 15:09:05
      腰肌损伤多久可以恢复，这种情况完全康复的话一般需要三个月以上，就像我们老话说的伤筋动骨100天一样，受伤后避免过早的下地负重活动及重体力劳动，受伤后24小时后热敷，外用云南白药喷雾剂，口服活血通络的药物，三七伤药片等，饮食上适度的高钙高蛋白饮食，有利于腰肌损伤的愈合康复。