怀孕初期半夜失眠要怎么办

健康咨询描述： 怀孕初期半夜失眠要怎么办

专业回复

路炜 聊城市人民医院   副主任医师 2021-06-16 07:36:01
      在怀孕初期的时候出现半夜失眠的这种情况，应该是情绪上的波动，建议放松心情，可以用温水泡泡脚。睡前的时候可以喝一杯热牛奶，不要想一些事情，在睡前一定不要看手机。