虚火调理方法有哪些？

健康咨询描述： 虚火调理方法有哪些？

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-06-11 04:58:16
      虚火的调理可以通过中成药来进行调理，比如常用到牛黄解毒片、龙胆泻肝丸，都可以调理虚火。另外，引起虚火原因非常的多，需要进行针对性的调理。比如如果是由于作息的不规律、饮食不当所导致的虚火，那么要改变生活习惯，要规律地作息，不要过度的熬夜，保证睡眠的质量；另外在饮食的方面，要吃清淡的食物，比如青菜、萝卜、水果等，避免进食过多油腻辛辣的食物，以免导致虚火旺盛的症状加重。