女人吃什么美容养颜??

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专业回复

庞艳阳 海南医学院第一附属医院   主治医师 2021-06-09 15:37:49
      女生在日常生活中最好是多吃一些新鲜的水果蔬菜，吃富含维生素蛋白质类的食物，这样能够防止皮肤过于急躁的衰老，而且平时一定要避免熬夜，不要吃辛辣刺激性食物。