手抖精神力不集中反应有时迟钝

健康咨询描述： 手淫去年到今年比较频繁几乎一天一次手一用力有事会手抖精神力不集中干什么都没耐心反应也没有之前快

专业回复

白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 2021-06-07 21:10:39
      病情分析：
      17岁男生手抖的厉害，注意力不容易集中，但做事情没耐心反应不如1万块，希望得到有效的解读，能够让自己尽快恢复身心健康
      指导意见：
      可以理解到你对自己健康状况的关注，以及对幸福生活的向往与期待，需要指出的是，你的评分手动，已经影响到你的幸福生活，可以尝试减少它的频次
      

张正春 二级心理咨询师 2021-06-07 21:12:30
      病情分析：
      你好，你的情况是手淫较频，一天一次，已经影响了你的身体健康，使你注意力不集中并且伴有手抖，反应迟钝。
      指导意见：
      上述情况的产生是由于是生活压力大，焦虑紧张忧虑所致，建议你，减轻生活工作竞争的压力，使自己放松心情，保证充满着睡眠时间与睡眠质量，同时多交朋友多交流，适当的与知己倾诉压力，取得帮助。
      

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2021-06-07 21:18:10
      病情分析：
      你好，你现在才17岁，正值青春年少，无论是行动力还是思维都是比较好的年龄段。出现以上状况，考虑与你频繁的手淫是有一定关系的，属于精力体力过度的透支而导致。
      指导意见：
      需要正确认识到频繁手淫对自己所产生的危害，第一是身体方面的危害，第二是精神心理方面的危害，要有坚强的毅力戒除手淫，分散注意力，树立生活学习的目标，朝着这个目标努力。必要时可看心理医生。
      
      以上是对“手抖精神力不集中反应有时迟钝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！