勃起障碍应该注意哪些饮食
保密 | 0个月 2021-06-05 10:02:23 1人回复 来自健康咨询描述: 勃起障碍应该注意哪些饮食
专业回复
赵士凯 聊城市人民医院 副主任医师
2021-06-05 10:37:51 饮食上尽量多吃牛羊肉,坚果,海鲜,鸡蛋,牛奶,韭菜,洋葱,少吃辛辣等刺激性的食物,不要喝大酒,可以每天坚持做深蹲起和提肛运动,长期坚持跑步,调理好心态