饿肚子能减肥的吗

健康咨询描述： 饿肚子能减肥的吗

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:19:53
      饿肚子是不能够达到减肥目的的，而且还可能会对身体造成一定的损伤，所以在日常生活中如果想要减肥的话，一定要选择健康的方式，如参加体育锻炼的。另外在减肥期间要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。