睡觉总是睡一会就醒醒了又睡

健康咨询描述： 醒了又会困又继续睡睡一会又醒不管啥时间睡觉都这样

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-08-18 22:38:05
      考虑可能是神经衰弱的表现，建议吃点安神补脑液进行对症治疗。平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。多参加户外活动，提高身体素质。