医生为什么荷叶灰不能减肥

健康咨询描述： 医生为什么荷叶灰不能减肥

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-05-28 15:49:43
      荷叶灰具有减肥的效果，但是效果不是特别明显。荷叶灰能够在人体的肠道上形成一种脂肪隔离膜，这样就可以抑制脂肪的吸收，但是只是会起到辅助减肥的功效。荷叶灰具有降低血脂，降低血压的功效，同时，还可以预防胆固醇的形成。如果想从根本上减肥，还需要配合饮食的控制和运动才行。注意要规律饮食，少吃油腻的食物，每天搭配跑步，会有明显的减肥作用。