火龙果适合糖尿病人吃么

健康咨询描述： 火龙果适合糖尿病人吃么

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谢婧 赣州市第三人民医院   主治医师 2021-05-28 06:19:45
      糖尿病的人，在血糖控制平稳的情况下，可以少量的吃一些火龙果的。尽量选择在两餐之间去食用火龙果，对血糖的影响不大，还能够补充各种营养素。火龙果里面含有的水溶性维生素，可以在人体使用之后形成一种粘胶，可以延缓糖的吸收，还有助于餐后降血糖的作用的。所以在吃完饭之后，间隔有一个小时左右的时间，就可以少量的吃一些火龙果了。火龙果里面含有天然花青素，能够有抗氧化、抗自由基的作用，对人的身体也是比较有益处的。有糖尿病的患者，可以在平时控制病情稳定的情况下，少量的吃一些水果的。