黄瓜减肥法一周可以瘦十斤吗

健康咨询描述： 黄瓜减肥法一周可以瘦十斤吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-26 15:36:47
      指导意见：
      黄瓜饮食不可能一周减掉10斤，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包，一切都看自己的意志，才决定减肥的质量。一定要坚持合理控制饮食增加运动量来进行减肥。