连续三个月，每个月都梦遗五次

健康咨询描述： 已经联系三个月了，每个月都基本梦遗5次左右，这怎么搞啊

专业回复

蔡雪梅 二级心理咨询师 2021-05-26 10:22:18
      病情分析：
      通过您的描述您这连续三个月都出现了梦遗的现象，如果不平凡的，是正常的现象，如果次数比较频繁了，也不能说是病，但是一定要注意调整
      指导意见：
      否则的话容易影响白天的经历一般这种情况最常见的是由于精神紧张导致的，所以建议你放松心情转移注意力，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，避免看一些色情的小说资料
      

白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 2021-05-26 10:22:54
      病情分析：
      23岁，每个月有5次左右的春梦，已经连续三个月，有点疑惑，希望能够让自己身心健康起来，得到有效的解读
      指导意见：
      可以理解你的疑惑，但是对于现在的性别和年龄，需要进行核准。从理论上来说这是非常正常的情况，先要接纳她的正常，然后才会逐渐走入正轨，另外这样的情况，可以通过两个方面来去调节，一个是积极的健身锻炼，另外是需要进行中医调理
      

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2021-05-26 10:36:57
      病情分析：
      您好，据您所述的情况以上明确的梦境中出现有梦遗的现象，和我所处的工作压力，当前是否有明确的泌尿系炎症，也不排除有自我的睡姿不良或者是自我当前环境温度的不导致有比较紧张而导致。
      指导意见：
      这种情况是需要先进行尿常规和尿沉渣以及性激素水平的检查。同时要尽可能的分析是否由于比较大的压力而存在。学会自我的减压及纠正不良的作息习惯和查明实质性导致条件反射的原因。
      
      以上是对“连续三个月，每个月都梦遗五次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！