罗汉果泡水喝可以减肥吗？

健康咨询描述： 罗汉果泡水喝可以减肥吗？

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-05-25 21:32:01
      罗汉果泡水对减肥可以起到一定的辅助效果，罗汉果泡水喝，在一定程度上会让人减轻饥饿感，其中富含的膳食纤维能够降低人体内脂肪吸收力以及起到通便的效果，建议用罗汉果泡水喝的同时坚持规律进行体育锻炼，以及配合饮食控制，可以更好的帮助减肥