神经紧张有点抽搐浑身紧张

健康咨询描述： 今年19岁女上学期间被同学孤立没有朋友精神压力比较大，也不爱说话导致我很自卑，一见到人我就紧张不管是谁我一紧张我就脖子僵硬抽动就像帕金森一样害怕被别人看到 以前是没有症状的是前两年有这种症状的越来越严重之前这种症状过一段时间有一会没有现在的状态是一见到人就有这种症状就神经紧张手指也会颤抖全身站不稳老想动一会到家就没有这些症状了出门见人就有控制不住我也想改变就是控制不住每天心情都很低落这种症状就像帕金森一样

专业回复

王继坤 二级心理咨询师 2021-05-24 16:56:24
      病情分析：
      你的上述症状表现，考虑可能存在比较严重的社交恐惧症的情况，同时也不排除你有特发性震颤的可能。
      指导意见：
      建议你平时一定要不断的调整和改变自己在社交方面的错误认知和心态，尽量让自己放松身心，做好自我减压和自我调节，不断的大胆勇敢尝试让自己训练自己的胆量，最好及时去当地正规医院精神心理科和神经内科面对面看一下医生。

蔡雪梅 二级心理咨询师 2021-05-24 16:57:06
      病情分析：
      通过您的描述，您目前这种状况更多的是由于社交恐惧导致的人际关系紧张，主要的原因是内心自卑，让您见到外人很紧张焦虑
      指导意见：
      您这种情况建议您放松心情，您这种情况最好是寻求心理咨询师的的帮助，可以帮助你尽量的走出紧张恐惧。同时平时多与身边的家人沟通交流，锻炼自己。